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Naturopathie

La naturopathie

La naturopathie (étymologie anglophone « nature » + « path » : le chemin de la nature) est un ensemble de méthodes qui permettent de maintenir, renforcer ou restaurer l'équilibre de l'organisme en suivant les principes de la Nature et en favorisant les mécanismes naturels d'auto-régulation du corps. Par "Nature", on entend non seulement la Nature à l'extérieur de l'être humain, mais aussi celle se trouvant à l'intérieur, au cœur des processus qui régissent sa nature vivante.

Pour cela elle s'appuie sur la recherche des causes des déséquilibres et notamment sur la notion de terrain physiologique, qui représente l'état physico-chimique du milieu intérieur, de l’environnement cellulaire et interstitiel. La notion de terrain peut être étendue aux prédispositions psycho-émotionnelles, souvent en relation avec l'état physico-chimique de l'organisme. Le terrain est propre à chacun et à différents stades de sa vie. Sa singularité est prise en compte dans une approche holistique.

nourriture saine comme méthode en naturopathie

Approche

L'approche holistique consiste à non seulement prendre en compte l'être humain dans sa globalité, c'est-à-dire ses sphères physique, vitale, énergétique et psycho-émotionnelle, mais aussi chercher à comprendre les interactions sous-jacentes entre les différents systèmes physiologiques et parties de l'organisme, afin de mieux cerner les causes des problèmes.

La naturopathie vise à activer ou renforcer la 'force vitale' ou 'énergie vitale' d'un individu, elle-même agissant sur le métabolisme et les phénomènes physiologiques.

Le bilan de vitalité ou bilan naturopathique consiste à évaluer la vitalité et les équilibres et déséquilibres du terrain de l'individu ainsi qu'à identifier leurs liens éventuels, afin d'établir des conseils d'hygiène de vie personnalisés, propres à chacun étant donné son état du moment. La mise en œuvre de ces conseils nécessite une implication active de la personne.

Méthodes

La naturopathie dans son sens général, rassemble une dizaine de méthodes telles que :

- l'alimentation ou nutrition (notamment réglage/rééquilibrage alimentaire)

- la phytothérapie (incluant aromathérapie, gemmothérapie), à laquelle on peut rattacher la mycothérapie (champignons à vertus médicinales) et les compléments alimentaires

- les techniques énergétiques et vibratoires, telles que la biorésonance électromagnétique

- les techniques réflexologiques telles que la réflexologie plantaire

- les méthodes de gestion du stress et des émotions

- les techniques manuelles de type massage bien-être

- l'exercice physique et sportif

- les techniques de respiration

- les techniques hydrologiques

Je vous accompagne notamment et principalement dans les quatre premières méthodes citées sur le chemin de vos objectifs de santé et bien-être, sachant que ces méthodes peuvent également contribuer directement ou indirectement à la cinquième, la sphère psycho-émotionnelle.

Besoin d'en savoir plus ou de discuter vos besoins par rapport à mon offre ? Vous souhaitez prendre rendez-vous ?

Attention : Les méthodes naturopathiques sont considérées comme complémentaires à la médecine conventionnelle. Une consultation de naturopathie ne remplace pas une consultation médicale chez un médecin ou un professionnel de santé.

Les méthodes employées ne remplacent pas un acte médical, en particulier ne posent pas de diagnostic médical. Les conseils délivrés ne constituent pas une prescription médicale et ne se substituent pas à un traitement médical, ni à un suivi médical.

De nombreuses mutuelles offrent maintenant des remboursements, au moins partiels et/ou sur plusieurs séances annuelles, pour les séances de naturopathie, renseignez-vous auprès de votre mutuelle et informez votre praticien pour l'établissement d'une facture en bonne et due forme. Voir par exemple le site Resalib :

https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/82-naturopathe

Site Resalib sur lequel j'ai un profil :

https://www.resalib.fr/praticien/87478-stephane-egot-lemaire-naturopathe-tomblaine